SOPHROLOGIE COLLECTIVE

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Sophrologie collective

Séances d'une heure composées d'abord d'exercices dynamiques alliant mouvement doux, respiration et connexion aux ressentis, puis d'un temps statique orienté sur la détente du corps et des visualisations-relaxations.

L'objectif tiendra compte des saisons et pourra être la gestion du stress, la confiance en soi, la vitalité... en accord et cohérence avec le groupe.

HORAIRES

Début des séances collectives de sophrologie du 1er trimestre sur la gestion du stress ce mercredi 5 octobre de 18h30 à 19h45 Salle des Associations
Villy-le-Pelloux

MAIRIE - VILLY-LE-PELLOUX

64 impasse de la Mairie
74350 Villy-le-Pelloux
mairie@villylepelloux.fr
www.villy-le-pelloux.fr/
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